第五节 人体力学在护理工作中的应用
考点1 力学原理--平衡与稳定
1.物体的重量与稳定性成正比
2.支撑面的大小与稳定性成正比
3.物体的重心高度与稳定性成正比
考点2 人体力学运用原则
1。利用杠杆作用:护士在操作时，应靠近操作物体。提取重物时，把重物分成两等份，分别由两手提取。
2.扩大支撑面:护士在操作时，应根据实际需要将双下肢前后或左右分开，以扩大支撑面。
3.降低重心
4.减少身体重力线的偏移
5.尽量使用大肌肉或多肌群:护士在操作时，能用整只手时，避免只用手指进行操作;能用躯干部和下肢肌肉的力量时，尽量避免使用上肢的力量
6.使用最小肌力做功:护士应以直线方向移动重物，尽可能遵循推或拉带提取的原则